giáo án thể chất:Ném xa bằng một tay cách xa 45 cm

Giáo án giáo dục thể chất

Chủ đề:động vật

Tên bài :Ném xa bằng một tay cách xa 45 cm

Đối tượng trẻ:mẫu giáo lớn

Số lượng trẻ:25-30 trẻ

Thời gian:25-30 phút

Ngày soạn:

Ngày dạy:

Người dạy:

I,mục đích,yêu cầu:

1,kiến thức:

-          Trẻ biết ném xa một tay và cách 45 cm

2,kĩ năng:

-          Trẻ ném xa bầng một tay,biết chuyển trọng tâm nhịp nhàng kết hợp quay

-          Bật tay ra phía trước lên cao,kết hợp chân lún bật lên cao,tạo lực bay.

-          Phát triển sức mạnh cơ tay,cơ chân kĩ năng phối hợp.

3,thái độ:

-          Trẻ tham gia hoạt động tích cực ,hứng thú

-          Trẻ có ý thức tổ chức kỉ luật,tinh thần tập thể tuân theo hiệu lệnh của cô,rèn luyện tính kiên trì ,ý thức thi đua.

II,chuẩn bị:

1,địa điểm: sân tập

2,đồ dùng:

-          giỏ đựng có 15-20 túi cát

-          Vạch bật xa

-          Nhạc thể dục không lời

III,cách tiến hành:

thời gian	nội dung và tiến trình hoạt động	phương pháp-hình thức tổ chức các hoạt động tương ứng
		hoạt động của giáo viên	hoạt động của trẻ
2-3 phút	1,khởi động	-tập trung trẻ thành hai hàng dọc từ bé đến lớn.cho trẻ (làm đoàn tàu) khi vòng tròn khép kín cô đi vào trong ngược chiều với trẻ.cho trẻ đi thường ,đi bằng gót bàn chân,đi thường,đi bằng mũi bàn chân,đi thường,đi nghiêng bằng   má ngoài bàn chân,đi thường,chạy chậm,chạy nhanh,chạy chậm dần,về hàng tập bài tập phát triển chung.	-trẻ đi các kiểu đi
20-25 phút	2,trọng động	a,bài tập phát triển chung: -động tác tay vai:hai tay giơ ra trước,giơ lên cao (4 lần 8 nhịp) -động tác chân:ngồi xổm đứng lên liên tục(4 lần 8 nhịp) -động tác bụng:đứng gập người về phía trước(2 lần 8 nhịp) -động tác bật:bật tách khép chân,bật về hai hàng ngang thể dục ·         Phương pháp tập: cô tập 1 lần 8 nhịp cùng trẻ,các lần tập còn lại cô hô cho trẻ tự tập. b,vận động cơ bản: -sơ đồ tập: cho trẻ đứng thành 2  hàng ngang  đối diện nhau:                        x x x x x x  x x x                      x !_ném_(45cm)   _!                      x !                              !                         x x x x x x x xx x -       giới thiệu tên vận động:ném xa bằng 1 tay cách xa 45cm -giáo viên làm mẫu 2 lần: +lần 1:không giải thích +lần 2:cô vừa làm mẫu,vừa giải thích:chuẩn bị cô đi từ đầu hàng ra vạch xuất phát,chuẩn bị cô đứng tư thế chân trước chân sau,tay cầm túi cát cùng phía với chân sau..khi có hiệu lệnh “ném” tay cô cầm túi cát đưa từ trước,xuống dưới,ra sau  rồi lên cao và ném túi cát ra xa,ở điểm cao nhất. -cô gọi 1-2 trẻ lên tập thử.cô nhận xét: +nếu trẻ làm được cô động viên khen ngợi trẻ +nếu trẻ chưa làm được thì cô nhắc lại yêu cầu hoặc cô thực hiện lại một lần -tổ chức cho trẻ tập: +lần 1:gọi lần lượt 2 trẻ lên tập,trẻ tập xong nhặt túi cát để vào giỏ rồi về cuối hàng. +lần2: gọi lần lượt 2-4 trẻ lên tập,trẻ tập xong nhặt túi cát để vào giỏ rồi về cuối hàng. àtrong quá trình luyện tập cô quan sát sửa sai và động viên trẻ thực hiện bài tập. -củng cố: +cô hỏi trẻ tên bài tập,cô nhắc lại tên bài tập 1 lần. +gọi 1 trẻ tập khá lên tập lại.	-trẻ tập bài tập phát triển chung -trẻ đứng theo đội hình -trẻ lắng nghe -trẻ lên tập -trẻ lên tập -trẻ trả lời -trẻ lên tập
1-2 phút	3,hồi tĩnh	-Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng (1-2 vòng) -nhẫn xét:lớp,tổ,cá nhân.	-trẻ đi -trẻ lắng nghe